Blog

Psikoloji Üzerine

Psikoloji, psikolojik iyi oluş ve günlük yaşamda karşılaştığımız duygusal süreçler üzerine bilimsel temelli yazılar.

Terapi Süreci5 dk

Terapiye Başlamak İçin Krizde Olmak Gerekir mi?

Terapiye başlamak için kriz döneminde olmanın şart olmadığını, kendini anlama ve tekrar eden döngüleri fark etme üzerinden ele alan yazı.

BDT6 dk

Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımında düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiye sade ve bilimsel bir bakış.

Psikolojik İyi Oluş7 dk

Öz şefkat kavramının psikolojik iyi oluşla ilişkisini araştırma bulguları ve günlük yaşam örnekleriyle ele alan yazı.