Bloga DönBDT
Düşüncelerimiz Duygularımızı Nasıl Etkiler?
Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımında düşünce, duygu ve davranış ilişkisine sade bir bakış.
Bu içerik alanı mock data ile hazırlanmıştır; yayın öncesinde güncellenebilir.
BDT yaklaşımına göre yaşadığımız olayların kendisi kadar, bu olaylara yüklediğimiz anlamlar da duygu ve davranışlarımız üzerinde etkili olabilir.
Bu çerçevede terapi sürecinde düşünce kalıpları birlikte incelenir; daha işlevsel değerlendirme biçimleri geliştirmek hedeflenir. Bu içerik yayın öncesi taslak niteliğindedir.